Você sabe o que é Pompoarismo ?
Um assunto que ainda causa constrangimento para as mulheres mas que só trazem benefícios para a saúde, conheça:
É um exercício que consiste na contração dos músculos do períneo e da vagina. Esses exercícios têm vários benefícios tanto físicos como psicológicos.
Geralmente, ele é feito por mulheres que querem conhecer mais o seu corpo e buscam mais prazer na hora do sexo.
Benefícios com:
Alivia as cólicas menstruais;
Ajuda no pré e pós-parto;
Previne infecções na região íntima;
Diminui a incontinência urinária;
Previne os sintomas da menopausa;
Fortalece os músculos do assoalho pélvico;
Proporciona maior prazer no momento do sexo;
Auxilia a chegar mais rápido ao orgasmo;
Aumento da libido;
Regula a menstruação;
Você gostaria de conhecer mais sobre o assunto e até mesmo começar a praticar? Nós do Ettus Motel recomendamos a influencer Cátia Damasceno que da dicas incríveis em suas redes sociais sobre o tema.
